jak brac

takie odpowiedzi lubie qaz piepszyć tłuszcz, zawsze można go spalic na lato a wydaje wam sie że jak posiadam 6kg carbo to jest sens kupować jeszcze Gainera?? Bo za 2 tygodnie zaczynam brać suple które z wielką pomocą e-lit-a udało mi się dobrać za co dziękówka

Polecam super massa hi-teca. ja bylem chudzielcem i ciezko bylo masy nabrac, ale mialem giga zastoj jak wyciskalem 100kg na klatke i jak zaczalem brac massa to w ciagu miesiaca poszlo do 110kg. kosztuje 3kg 126zl- ja tyle dawalem oplaca sie Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie [...]

Tzn. tu nie chodzi akurat o mnie, tylko kolega bierze i po prostu bierze shaker i wsypuje tam swoje odżywki na raz, i nie wiem czy to nie koliduje ze sobą. Ja skłonie się do samego gainera, tylko mam go brać tak jak napisałem , po treningu 10 min i podczas przerw w jedzeniu czy raczej przed treningiem?

akurat branie nolvy przy dece i testo w ciemno jak nie wiesz od czego jest gino nie jest całkiem rozsądne, hcg już bijaj, jak skończysz to clom, nolvę możesz brać równo z clomem

w sumie możesz brac kreatyna także na podtrzymanie mięnśni- jednakże kluczowa sprawą będzie właściwe okreslenie i realizoanie diety. jesli stac cie jeszcze na antykataboliki -jak bcaa, czy nawet białko szysbkowchlanialne, jak wpc, wpi, wph to byłoby super.

ludzie nie załąmujcie nie jest niski ale wysoki też nie pisze jak bk na poczatku 174cm a druga sprawa też pisze ze 4 lata wiec skąd ktoś wymyśliłte dwa jak na filmiku pisze 4? wg mnie nie jest mega szeroki stąd wydaje sie ze tyle waży jest za***iscie ubity ale pewnie nie jakiś ogromny, efekty pewnie ze do uzyskania i nie wiem czemu wzyscy muszą [...]

[...] 1375g ? I jeszcze jedno pytanie: Jak kupiłbym te n.o.k.o, dawkował tylko 20g dziennie / opakowanie starczy na 4tyg. A gdy kupie mono z olimpu 150tab/starczy to na 5tyg. To jak zrobić z mono żeby równocześnie skończyć i n.o.k.o i mono w 4tyg. ? czy brać więcej tab mono w pierwszym tyg ? aby wyrównać się po to z n.o.k.o ? Co do noko , znalazlem [...]

Jak się dawkuje NO - Xplode? Ile powinno się brać przed treningiem?

Nawet nie musisz zdjęć dodawać %-) 8 kg to faktycznie stosunkowo niedużo i powinieneś jeszcze masować, ale jak już koniecznie chcesz rzeźbę to: Biceps i triceps to nie mięśnie naramienne ;-) Po prostu duża liczba powtórzeń, dużą rolę odgrywa tu dieta, bilans kcal na 0 lub na minus, przez termogeniki nie stracisz mięśni, możesz je brać jeśli [...]

[...] skierowanie i troche poczekasz na wizyte. Nie chce mi sie pisac ale napisze tylko to ze potepiam wypowiedz niektorych tutaj gdyz nie wiadomo co mu jest do konca a nie lubie jak ktos sie bawi w lekarza.Po wizycie pewnie dostaniesz andractin zel(tzw tesc w zelu) lub nolve/tamoxifen/eviste. W zaleznosci co jest przyczyna tego...Bo nie mozna [...]

spokojnie moga lecez dosc dlugi okres czasu po co w ogole zaczelas brac jak wiedziales ze po 4 dniach masz badania i bedziesz przerywal a w ogole to jak apo

tcm dalbym rano 4 kapsulki i pozniej przed tren massacre. Jak chcesz brac massacre codziennie to potrzebujesz 2 puchy jedna nie starczy.

usupelnij pomiary , jak mozesz to wklej zdjecie sylwetki nie spamuj sobei sama, nad postem jest taka karteczka ktora mozna kliknac i edytowac swoj poprzedni post to raz. dwa : przestan histeryzowac bo takim podejsciem nic nie zdzialasz i bedziesz brac dalej w glupote. do zmiany swojego ciala potrzeba zmiene podejscia, cale odchudzanie, i zdrowe [...]

Dzięki za info, lecz sprecyzuję o co chodzi. Od czterech lat choruję na przewlekłe owrzodzenia podudzi. Nie mają one charakteru żylakowatego (miałem robionego Dopplera kilka razy i wzystko wyszło w porządku). Miałem pobierane wycinki i rozpoznanie jest między - vasculitis necroticans cruris sinistri - pyoderma gangrenosum W procesie leczenia [...]

za młody jesteś człowieku ogarnij sie wiem ze chcesz być duzy i wogóle ale to jeszcze nie dla ciebie w tym wieku wogóle nie powino sie cwiczyć a co dopiero brać odrzywki... ale i tak pewnie zrobisz jak chcesz ale zobaczysz jak dorosniesz bedziesz pukał sie w głowę i mówił" ale byłem głupi" ale to juz twoja sprawa.

[...] ze środkami , skup sie na deficycie kalorycznym. Silbu to lek skuteczny, ale bierzesz T3 i clen , byłoby przysadą brać jeszczesilbu na poziomie amatorskim , poza tym ten lek razem z DNP dałbym jako leki ostatniego rzutu jak już nic nie działa. Dieta T3 , clen trochę propa i tniesz się do kości jak nie masz jakiś przeciwskazań zdrowotnych.

Jestem początkującym dopiero zaczynam i wdrażam się w ten temat jeśli chodzi o dietę to niedługo profesjonalny dietetyk ułoży mi ją zaraz po tym jak tylko dostanę badania a raczej wynik badań. Na chwilę obecną ćwiczę bez żadnej diety tak aby się wdrożyć w to wszystko. próbuję również zrozumieć co najlepsze będzie na śniadanie przed siłownią ale [...]

no ok .. a jezeli TSE jak pisze aby dawkować po 1 tabletce 2x dziennie a ja dawkuje 2tabletki 2 tabletki 2 razy dziennie (2 przed sniadaniem, 2 przed silownia) to czy efekt bedzie lepszy? czy powinienem brac wg zalecanej dawki?

Nie wiem czy to ty chcesz brać czy też twój kolega jak piszesz. Najlepsza rada jest taka dokupcie sobie MEGA MÓZGI to może chociaż trochę oleju w nich będzie.

[...] i dodaj mete 20mg/dzien, cala reszta bez zmian. Pewnie sie pukniesz w czolo i powiesz, ze za duzo, ja uczynie to samo. Chyba wiesz dlaczego tak pisze? Poza tym pamietasz jak rozpisalem ci ciezki cykl? Problem polega na tym, ze u nas ludzie nie maja pieniedzy na naprawde ciezkie cykle, kiedy TRZEBA brac antyestrogeny i cala reszte. [...]